易融资 “励志同行，向阳成长”：南村东片社工站携手科贸学院开展心理赋能活动，助力儿童情绪管理

为进一步关注儿童心理健康，特别是满足特殊困境儿童的个性化需求与社会融入需要易融资，10月18日下午，南村镇东片社工服务站联合广州科技贸易职业学院开展“励志同行，向阳成长”心理主题活动。本次活动旨在为困境儿童与一般儿童创造一个安全、支持性的成长空间，帮助他们学习与情绪共处，赋能其阳光成长之路。

活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕，心理咨询师陈丽华老师通过生动有趣的互动方式，引导孩子们一同探索情绪的奥秘。首先让孩子们参与“情绪——我演你猜”互动小游戏和观看情绪短视频，让大家知晓什么是情绪，也从“情绪是如何产生的”这一科学问题出发，用浅显易懂的语言解释了情绪的来源，让孩子们理解“有情绪是正常的”，从而减少对负面情绪的恐惧与羞耻感。

易融资

紧接着，课程重点聚焦于实用的情绪管理技巧。讲师教导孩子们如何识别自己的情绪信号，并学习通过积极、健康的方式来疏导情绪，例如深呼吸、倾诉和运动等。核心环节在于引导孩子们理解“与情绪和谐相处”的理念，而非简单地对抗或压抑。为了将抽象的心理知识转化为孩子可感、可用的工具，本次活动特别设置了 “DIY情绪选择轮” 环节。在社工和志愿者的协助下，每个孩子都动手制作了一个属于自己的情绪选择轮。这个可视化的工具上面画满了当不同情绪来袭时，他们可以选择做的事情，比如“画一幅画”、“听一首歌”或“找一个人说说”。这个小小的选择轮，不仅是一份可以带回家的精美手工作品，更是一个持续的“情绪急救包”，在未来感到困惑或不安时，能提醒他们主动选择有效的方法进行自我调节，赋予他们应对情绪困扰的能力。